MINT lernen

Veränderungen in der Pubertät

Irgendwann zwischen 9 und 16 baut sich der Körper um — nur nicht bei allen gleichzeitig. Wer gibt eigentlich das Startsignal?

1

Das Startsignal: Hormone

In der Pubertät wird aus dem Körper eines Kindes der Körper einer erwachsenen Frau oder eines erwachsenen Mannes.

  • Pubertät:Lebensabschnitt, in dem der Körper geschlechtsreif wird — meist zwischen 9 und 17 Jahren.
  • Startsignal:Das Gehirn schickt Botenstoffe ins Blut. Solche Botenstoffe heißen Hormone.
  • Geschlechtshormone:Die Hormone regen die Eierstöcke an, Östrogen zu bilden, und die Hoden, Testosteron zu bilden.
  • Wirkung:Die Geschlechtshormone gelangen mit dem Blut in den ganzen Körper und lösen dort die Veränderungen aus.
  • Geschlechtsreif:Mädchen haben ihre erste Menstruation, Jungen ihren ersten Samenerguss. Ab jetzt kann ein Kind entstehen.
Merke

Pubertät: Hormone machen den Körper geschlechtsreif — jeder in seinem eigenen Tempo.

2

Körper und Gefühle verändern sich

Manches verändert sich bei allen, manches nur bei Mädchen oder nur bei Jungen.

  • Bei allen:Wachstumsschub, Haare unter den Achseln und im Schambereich, mehr Schweiß, fettigere Haut und Pickel.
  • Bei Mädchen:Die Brüste wachsen, das Becken wird breiter, die erste Menstruation setzt ein.
  • Bei Jungen:Hoden und Penis wachsen, die Stimme wird tiefer (Stimmbruch), der Bart wächst, erster Samenerguss.
  • Merkmale:Primäre Geschlechtsmerkmale sind die Geschlechtsorgane — von Geburt an da. Sekundäre entstehen erst in der Pubertät, z. B. Brüste oder Bart.
  • Gefühle:Stimmungen wechseln schneller. Man will mehr selbst entscheiden und verliebt sich vielleicht zum ersten Mal.

Schiebe den Regler (oder die Alterslinie in der Grafik, auch mit ←/→) von 8 bis 18 Jahre. Beobachte, welche Veränderungen bei den meisten Mädchen und Jungen gerade ablaufen.

Zeitleiste der Pubertät

Halte fest: Die Veränderungen verlaufen bei allen in ähnlicher Reihenfolge, der Zeitpunkt ist aber verschieden. Mädchen beginnen im Durchschnitt etwa ein bis zwei Jahre früher als Jungen.

3

Allgemeine Hinweise

Früh oder spät ist normal

Ob die Pubertät mit 9 oder mit 14 beginnt — beides ist normal. Die Balken im Applet zeigen nur, wann es bei den meisten passiert.

Körperpflege wird wichtiger

Schweiß- und Talgdrüsen arbeiten stärker. Tägliches Waschen, frische Kleidung und Deo helfen gegen Geruch.

Primär ist nicht „zuerst“

Primäre Geschlechtsmerkmale sind die Geschlechtsorgane selbst — sie sind schon bei der Geburt da. Sekundäre kommen erst in der Pubertät dazu.

Videos