Das Startsignal: Hormone
In der Pubertät wird aus dem Körper eines Kindes der Körper einer erwachsenen Frau oder eines erwachsenen Mannes.
- Pubertät:Lebensabschnitt, in dem der Körper geschlechtsreif wird — meist zwischen 9 und 17 Jahren.
- Startsignal:Das Gehirn schickt Botenstoffe ins Blut. Solche Botenstoffe heißen Hormone.
- Geschlechtshormone:Die Hormone regen die Eierstöcke an, Östrogen zu bilden, und die Hoden, Testosteron zu bilden.
- Wirkung:Die Geschlechtshormone gelangen mit dem Blut in den ganzen Körper und lösen dort die Veränderungen aus.
- Geschlechtsreif:Mädchen haben ihre erste Menstruation, Jungen ihren ersten Samenerguss. Ab jetzt kann ein Kind entstehen.
Pubertät: Hormone machen den Körper geschlechtsreif — jeder in seinem eigenen Tempo.
Körper und Gefühle verändern sich
Manches verändert sich bei allen, manches nur bei Mädchen oder nur bei Jungen.
- Bei allen:Wachstumsschub, Haare unter den Achseln und im Schambereich, mehr Schweiß, fettigere Haut und Pickel.
- Bei Mädchen:Die Brüste wachsen, das Becken wird breiter, die erste Menstruation setzt ein.
- Bei Jungen:Hoden und Penis wachsen, die Stimme wird tiefer (Stimmbruch), der Bart wächst, erster Samenerguss.
- Merkmale:Primäre Geschlechtsmerkmale sind die Geschlechtsorgane — von Geburt an da. Sekundäre entstehen erst in der Pubertät, z. B. Brüste oder Bart.
- Gefühle:Stimmungen wechseln schneller. Man will mehr selbst entscheiden und verliebt sich vielleicht zum ersten Mal.
Schiebe den Regler (oder die Alterslinie in der Grafik, auch mit ←/→) von 8 bis 18 Jahre. Beobachte, welche Veränderungen bei den meisten Mädchen und Jungen gerade ablaufen.
Halte fest: Die Veränderungen verlaufen bei allen in ähnlicher Reihenfolge, der Zeitpunkt ist aber verschieden. Mädchen beginnen im Durchschnitt etwa ein bis zwei Jahre früher als Jungen.
Allgemeine Hinweise
Früh oder spät ist normal
Ob die Pubertät mit 9 oder mit 14 beginnt — beides ist normal. Die Balken im Applet zeigen nur, wann es bei den meisten passiert.
Körperpflege wird wichtiger
Schweiß- und Talgdrüsen arbeiten stärker. Tägliches Waschen, frische Kleidung und Deo helfen gegen Geruch.
Primär ist nicht „zuerst“
Primäre Geschlechtsmerkmale sind die Geschlechtsorgane selbst — sie sind schon bei der Geburt da. Sekundäre kommen erst in der Pubertät dazu.
