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Der Menstruationszyklus

Eisprung, Gelbkörper, Menstruation: Hier prüfst du, ob du den Zyklus Schritt für Schritt erklären und berechnen kannst.

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Übungsaufgaben

Zehn interaktive Übungen zum Menstruationszyklus — von AFB I bis AFB III. Jede Übung gibt dir sofort Rückmeldung; bei Schwierigkeiten helfen dir die gestuften Tipps.

A1
Lückentext: Der Zyklus
AFB I

Nenne die fehlenden Begriffe. Ein Wort bleibt übrig.

Wort anklicken, dann Lücke anklicken (oder umgekehrt) — mit Tab und Enter geht es genauso. Ein Klick auf eine gefüllte Lücke legt das Wort zurück.

Ein Zyklus beginnt am ersten Tag der . Im reift eine Eizelle in einem Bläschen heran. Beim platzt das Bläschen. Gleichzeitig wird in der Gebärmutter die dicker. Aus dem leeren Bläschen entsteht der .

„Samenleiter“ gehört zu den männlichen Geschlechtsorganen.
Wo reifen Eizellen?
Was bleibt vom Bläschen übrig, wenn die Eizelle herausgesprungen ist?
A2
Was passiert wann?
AFB I

Ordne jede Beobachtung dem passenden Abschnitt eines 28-Tage-Zyklus zu.

Ziehe jede Karte in den passenden Korb — oder wähle sie mit Enter aus und drücke dann die Ziffer des Korbs (0 legt sie zurück).
1Tag 1 bis 5
2Tag 6 bis 13
3um Tag 14
4Tag 15 bis 28
In einem 28-Tage-Zyklus liegt der Eisprung um Tag 14. Bei anderen Zykluslängen verschiebt er sich — er liegt immer etwa 14 Tage vor der nächsten Menstruation.
Tag 1 ist der erste Blutungstag.
Zwei Karten gehören zum Eisprung, zwei zur Zeit danach.
A3
Begriffe verbinden
AFB I

Ordne jedem Begriff die passende Erklärung zu.

Klicke links einen Eintrag an und dann rechts den passenden — es entsteht eine Verbindungslinie. Mit der Tastatur: Enter zum Auswählen, ↑/↓ zum Wandern.
Menstruation, Periode, Regel und Regelblutung meinen dasselbe.
Zwei Begriffe bedeuten dasselbe.
Die Zykluslänge wird immer von einem ersten Blutungstag zum nächsten gezählt.
A4
Stimmt das?
AFB II

Beurteile die Aussagen über den Zyklus.

6 Aussagen nacheinander. Eine falsche Einschätzung reicht — dann startest du die Serie mit „Neue Runde“ neu.
Aussage 1 von 6

Häufige Irrtümer: „immer 28 Tage“ und „Blut aus einer Wunde“.
Denk an den Unterschied: fester Abstand nach dem Eisprung, schwankende Zeit davor.
Drei Aussagen stimmen.
A5
Ein Zyklus in der richtigen Reihenfolge
AFB II

Stelle den Ablauf eines Zyklus ohne Befruchtung in der richtigen Reihenfolge dar.

Ziehe die Karten in die richtige Reihenfolge — mit der Tastatur: ↑/↓ verschiebt, Shift+↑/↓ wechselt nur den Fokus.
1Menstruation: Die alte Schleimhaut wird abgestoßen.
2Im Eierstock wächst ein Bläschen mit einer Eizelle.
3Die Schleimhaut der Gebärmutter wird dicker.
4Eisprung: Die Eizelle wird vom Eileiter aufgefangen.
5Der Gelbkörper hält die Schleimhaut dick.
6Die Eizelle wird nicht befruchtet, der Gelbkörper geht zugrunde.
Danach beginnt mit der nächsten Menstruation ein neuer Zyklus — deshalb heißt es Zyklus (Kreislauf).
Ein Zyklus beginnt mit dem ersten Tag der Menstruation.
Der Gelbkörper entsteht erst nach dem Eisprung.
A6
Eisprung berechnen
AFB II

Der Eisprung liegt etwa 14 Tage vor der nächsten Menstruation. Berechne für jede Zykluslänge den Tag des Eisprungs.

Rechne die Kette Schritt für Schritt: Erst wenn ein Schritt stimmt, wird der nächste freigeschaltet. Enter prüft.
  1. Zykluslänge 28 Tage: Eisprung an Tag …
  2. Zykluslänge 25 Tage: Eisprung an Tag …
  3. Zykluslänge 33 Tage: Eisprung an Tag …
Rechnung: Zykluslänge − 14. Bei langen Zyklen ist also nicht die Zeit nach, sondern die Zeit vor dem Eisprung länger.
Rechne Zykluslänge minus 14.
33 − 14 = ?
A7
Mix: Welches Organ?
AFB II

Wiederhole 3.1.2: Ordne jeden Vorgang dem Organ zu, in dem er stattfindet.

Setze in jeder Zeile das passende Kreuz — hier ist es genau eins pro Zeile. Enter setzt und löscht.
VorgangEierstockEileiterGebärmutterScheide
Ein Bläschen mit Eizelle wächst.
Die Eizelle wird aufgefangen.
Die Schleimhaut wird dicker.
Das Menstruationsblut fließt nach außen.
Der Gelbkörper entsteht.
Der Zyklus spielt sich gleichzeitig in zwei Organen ab: im Eierstock (Eireifung) und in der Gebärmutter (Schleimhaut).
Der Gelbkörper entsteht dort, wo vorher das Bläschen war.
Die Scheide ist der Weg nach außen.
A8
Fehlersuche im Kalender
AFB III

Lea erklärt ihrer Freundin, wie sie ihren Zyklus berechnet. Überprüfe jeden Satz.

In diesem Text stecken Fehler. Klicke genau die falschen Zeilen an — die richtigen musst du stehen lassen.
Richtig zählen: vom ersten Blutungstag bis zum Tag vor dem nächsten ersten Blutungstag.
Drei Sätze sind falsch.
Zähle selbst: Wie viele Tage liegen vom 3. März bis einschließlich 30. März?
A9
Trickaufgabe: Zwei Freundinnen
AFB III

Mia hat einen 25-Tage-Zyklus, Hanna einen 35-Tage-Zyklus. Beide haben am selben Tag ihren ersten Blutungstag. Bestimme: Welche Aussagen stimmen?

Mehrere Antworten sind richtig. Markiere alle zutreffenden und klicke dann auf „Prüfen“.
Die Falle: „Eisprung an Tag 14“ gilt nur für einen 28-Tage-Zyklus. Rechne immer Zykluslänge − 14. Mia hat wegen des kürzeren Zyklus mehr Menstruationen pro Jahr (365 : 25 ≈ 15) als Hanna (365 : 35 ≈ 10).
Der Abstand vom Eisprung bis zur nächsten Blutung ist fast immer gleich.
Wer den kürzeren Zyklus hat, hat im Jahr mehr Zyklen.
A10
Wie viele Tage im Jahr?
AFB III

Eine Frau hat einen regelmäßigen 28-Tage-Zyklus, ihre Menstruation dauert jeweils 5 Tage. Berechne Schritt für Schritt (ein Jahr = 364 Tage).

Rechne die Kette Schritt für Schritt: Erst wenn ein Schritt stimmt, wird der nächste freigeschaltet. Enter prüft.
  1. Wie viele Zyklen hat sie in 364 Tagen? Zyklen
  2. An wie vielen Tagen im Jahr hat sie ihre Menstruation? Tage
  3. Wie viele Eisprünge hat sie in diesem Jahr? Eisprünge
Pro Zyklus gibt es genau einen Eisprung. 13 Zyklen · 5 Tage = 65 Tage — etwa jeder sechste Tag im Jahr.
364 : 28 = ?
Pro Zyklus: ein Eisprung, fünf Blutungstage.